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    초보자))목,등,허리 풀코스 운동법 👈 재활운동 오마카세 집에서 편하게 따라해봐요❗

    화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로

    단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 

    감사합니다. 

     

    오늘도 I'm Fine!😄

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    겨울철 돌연사 "1위⁉️" 고령자가 꼭 알고 있어야 할 겨울 질환 👈

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    '중년'을 잘 넘겨야 무병장수한다❗중년에 꼭 실천해야 할 것들 알려드립니다👈

    환자분들과의 소통을 우선시하고 개개인의 맞춤 처방을 원칙으로 하는 방배이수점 김기석 원장님입니다. 

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    추운 겨울☃️ 따뜻한 집에서 📺📱보면서 '다이어트'하기 누워서 간편하게‼️

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    "이 동작"👈 매일하면 다이어트 및 코어강화, 허리통증은 덤으로❗쉽게 따라해보세요

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    중년이라면 "꼭" 알고 있어야 할 것들!! 이거 모르면 큰일 납니다(방배이수점 김기석 원장님)

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    [화인통증의학과 신길점에서👈] 알려주는 🏠집에서 할 수 있는 허리디스크😣 스트레칭!!

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    내 무릎은 왜 계속 아플까 생각이 든다면 주❗도수치료사가 알려주는 관절염 예방 운동법

    퇴행성 관절염은 대퇴사두근이 약해지면 더 발생할 확률이 높은데요 그렇기 때문에 더 늦기전에 운동을 시작하시는 게 좋습니다.

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    '척추관협착증'과 '허리디스크' 무슨 차이? 내 증상은 어느 쪽일까요,,? 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 [화인통증의학과 방배이수점 김기석 원장]

    허리의 흔한 질병 디스크와 협착증! 병원에서 듣긴 들었는데 뭐가 뭔지 잘 모르시겠다면 화인통증의학과 방배이수점 대표원장 김기석 원장님과 

    척추관 협착증과 허리디스크에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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    ❗안보면 손해❗프로선수⛳,통증전문의와 함께 알아보는 골프 부상 랭킹과 예방법까지👈

    이번 시간에는 골프부상 랭킹부터 부상예방 운동법까지 알아보았는데요 영상 보시면서 부상에 유의하시고 

    운동법도 꼭 따라해보시고 부상방지하시길 바랍니다 *이번에도 감사하게 팀 타이틀리스트 소속인 이형일 프로님께서 촬영 도와주셨습니다* 

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